(So Shape) Mon bilan après 5 jours de cure minceur “Reboot”

So Shape

Dès mes premiers posts sur Instagram à ce sujet, vous avez été nombreuses à me poser des questions sur la cure minceur So Shape. J’ai donc décidé d’y consacrer un article afin de vous donner mon avis (qui reste personnel, bien sûr).  

Remise en contexte

Tout d’abord, je ne suis pas une adepte de ce type de régime. En effet, habituellement, je mange simplement équilibré et fais du sport (running 2 x semaine + TBC), ce qui me permet de perdre mes kilos superflus.

Sauf que, après la naissance de Mlle B et malgré mes efforts (depuis de long mois), j’ai encore 5 Kg qui s’accroche et une balance qui stagne !

J’ai donc eu envie de tester ce régime afin de donner un coup de boost à mon métabolisme et réussir à perdre ces derniers kilos.

La méthode SO Shape

Le principe de ce régime est de manger matin et soir un berlingot qui fait office de repas à diluer dans un shaker avec de l’eau (chaude ou froide, suivant la recette choisie).

Les berlingots contiennent tous les nutriments et vitamines nécessaires pour le métabolisme (liste des ingrédients ici). De plus les berlingots sont fabriqués en France et ne contiennent pas de gluten, pas d’OGM, pas de conservateur et sont végétariens (évitons les protéines animales transformées).

Le midi, votre repas reste libre. Vous pouvez donc continuer à manger avec vos collègues sans restriction mais en essayant de manger sainement tout de même pour favoriser les bonnes habitudes alimentaires pour la suite du régime.

Il est possible de manger des “open food” pendant le repas du matin et du soir afin d’accompagner votre berlingot. A réception, de votre cure, un livret vous donne la liste des aliments considérés comme des “open food”.

Le prix des kilos en moins !

Le prix de ce régime est élevé. Il y a trois cures possible :

  • Cure Reboot : 40.90 € les 5 jours ————-> Celle pour laquelle j’ai opté
  • Cure Remove : 99 € les 14 jours
  • Cure Reborn : 179 € les 28 jours

Le test

J’ai donc décidé de débuter ma cure le lundi 28/08 afin d’être plus tranquille le weekend ou nous étions susceptibles de faire des sorties/restos.

Ma cure était donc composée de 10 berlingots : 5 sucrés et 5 salés.

Voici les saveurs que j’ai pu tester :

  • Capuccino (2)
  • Cookie Cream (2)
  • Stracciatella (1)
  • Velouté de tomates (1)
  • Pasta Spicy Bolo (1)
  • Pasta Indian Curry (1)
  • Pasta pesto (1)
  • Pasta fromage (1)

J’ai eu la chance de pouvoir choisir mes saveurs à l’unité sans surcoût grâce à la cure Reboot, ce qui n’est pas le cas pour les autres cures.

Après 10 jours, voici mon verdict en tout objectivité !

Tout d’abord, j’ai été livré en 2 jours à peine. Le tout était parfaitement emballé, avec un joli shaker et un petit fascicule très clair comprenant toutes les explications pour préparer les recettes.

A l’ouverture du colis, j’ai été surprise de la taille des berlingots qui étaient très gros contrairement à ce que je pensais en voyant les photos sur Instagram !

J’ai débuté ma cure avec un berlingot “Stracciatella” en suivant attentivement les instructions de préparation et à la première gorgée, j’ai tout de suite détesté, le goût. J’ai donc décidé de chauffer ma préparation mais cela n’a apporté aucune amélioration ! Je n’ai donc bu qu’¼ de ma préparation. Le midi, j’ai mangé un tartare de saumon, avocat et pomme verte accompagné d’une salade verte et carotte. Puis le soir venu, j’ai testé le berlingot “Spicy Bolo” avec quelques “open food” (fromage blanc et avocat/crevette). De nouveau, j’ai trouvé la recette immonde au point de ne pas pouvoir manger plus de trois bouchés. Je me suis donc couchée ce soir là avec une grande sensation de faim, ce qui fut très difficile et désagréable.

Afin d’éviter le problème de saveur, le lendemain, j’ai préparé mon berlingot “Cookies & Cream” en moelleux. En effet, vous avez la possibilité de préparer vos recettes au shaker mais également en flan ou encore en moelleux en cuisant au four, la préparation !

Malgré cela, le lendemain matin, j’ai détesté ! La simple odeur, me donnait la nausée. Je n’ai donc pas pu manger le matin et j’ai enchainé avec ma course à pied (30 Min / 4Km), puis une salade de pâtes et thon. Le soir, j’ai testé les pâtes au pesto et je me suis dit que cela n’était définitivement pas fait pour moi.

En effet, je veux bien perdre du poids mais je ne souhaite pas m’affamer. De plus, je suis une épicurienne, j’aime la bonne bouffe, le bon vin… Et les odeurs et goûts de ces berlingots ne me convenaient pas. J’ai donc continué la cure en supprimant les berlingots et en mangeant à la place, seulement les “open food”.

Bilan sur mon poids

Alors venons en aux chiffres car je sais que c’est cela qui vous intéresse ! Après les 5 jours de cure, le bilan est de –800 gr. Je suis satisfaite car la balance a ENFIN bougé même si ce n’est pas de beaucoup.

So Shape, je conseille ?

Si vous êtes une épicurienne comme moi et que vous aimez les bonnes choses et les bons goûts, je vous déconseille cette méthode car vous n’y trouverez pas votre compte, comme moi ! Vous allez investir 40€ pour finalement ne même pas terminer les berlingots. En revanche, je vous conseille cet ouvrage qui pour ma part m’a beaucoup aidé.

En revanche, si la bouffe n’est pas votre passion et que vous avez un objectif minceur avec pas mal de kilos à perdre, cela peut sans doute vous aider pour cadrer votre régime, ne manquer de rien tout en perdant rapidement les premiers kilos superflus.

Pour information, cette cure ne m’a pas été offerte et je n’ai pas fais de partenariat avec la marque. Je l’ai simplement commandé et j’ai eu envie de partager avec vous mon expérience !

Si vous avez la moindre question ou si j’oublie quelque chose dans cet article, n’hésitez pas à laisser vos questions en commentaires !

Note satisfaction globale : 4/10

6 Comments

  1. ça ne me donne pas envie du tout cette cure!!! moi aussi j’ai les derniers kilos qui stagnent. je n’arrive pas à me dégager du temps pour faire du sport.

    1. Ce n’est pas facile de s’octroyer du temps pour soi et encore moins pour faire du sport ! Je profite des mes pauses déjeuner avec mes collègues pour aller courir 4km. Tu n’as pas la possibilité d’aller faire du sport entre-midi et de motiver 1 ou 2 collègues ?

  2. Merci pour ce retour parfaitement honnête au sujet de cette cure, on entend un peu de tout alors sachant que ce n’est pas sponsorisé ça me parle un peu plus.
    Malgré tout j’aimerai tester so shape car encore presque 10kg à perdre mais ce qui me freine c’est le prix!!! J’ai l’habitude des shaker au gout “particulier” car je prenais des protéines en poudre quand je faisais beaucoup de musculation avant ma grossesse donc ce point ne m’inquiète pas trop.
    Si mes finances me le permettent je tenterai peut être si mes kilos sont toujours là, sachant qu’il faut aussi que je reprenne sérieusement le sport… pas simple de tout concilier, mais tu nous prouve que c’est faisable!

    1. Camille, je te recommande plutôt de t’abonner au panier repas Quitoque qui te permettront d’avoir des repas complet et équilibré si jamais tu souhaites encore perdre quelques kilos. Je te conseille aussi de pratiquer une activité et de te déplacer à pied, le plus souvent possible ! Si jamais les paniers Quitoque t’intéressent, j’ai un code qui te permettra d’avoir -20€ sur ton premier panier !

  3. Hello! J’ai également essayé cette cure et comme toi, j’ai détesté tous les goûts. Impossible de boire plus de 3/4 gorgés. J’ai d’ailleurs encore un bon stock qui me reste sur les bras..

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.