Mes conseils pour un post-partum réussi !

POST PARTUM CONSEILS DE MAMAN-01

On considère que le post-partum dure le temps d’une grossesse, c’est à dire 9 mois. Ma mini B ayant 5 mois, on peut dire que je suis en plein dedans.

Et concrètement, je vis beaucoup mieux ce post-partum que pour mon 1er accouchement. Pourquoi ? Car j’ai beaucoup appris et tiré les leçons de cette première expérience.

J’ai donc eu envie de laisser au travers ce billet, mes quelques conseils qui m’ont aidée à bien vivre ce deuxième post-partum pour toutes les futures mamans qui passeront par là et liront cet article.Lire la suite →

Rééduquer son périnée à domicile après la grossesse, c’est possible ?

Sonde Périfit

Voilà déjà deux mois que j’ai accouché (que le temps passe vite) ! J’ai donc eu le « privilège » 😉 de pouvoir débuter ma rééducation du périnée après accord de mon gynécologue.

Pour ma 1ère grossesse j’avais fait le choix (comme beaucoup d’autres jeunes mamans) de réaliser celle-ci en cabinet chez une sage-femme. Sa méthode ? La méthode manuelle ! Ce qui veut dire qu’elle n’utilisait pas de sonde et en tout honnêteté, j’avais trouvé cela très approximatif au point de finir par douter de l’efficacité de celle-ci. Lire la suite →

Mon 2ème trimestre de grossesse

deuxième trimestre de grossesse

Je vous avais partagé il y a de cela plusieurs semaines, mon 1er trimestre de grossesse pour lequel vous aviez été nombreuses à réagir sur Instagram, ce qui m’a permis de me conforter dans l’idée que toutes les femmes n’avaient pas une grossesse idyllique !

Je reviens donc avec mon récit pour ce deuxième trimestre qui fut pour moi une « délivrance« . Lire la suite →

Quand et quoi mettre dans sa valise de maternité ?

VALISE MATERNITE

Ici nous sommes à un peu moins d’un mois du terme et je viens de boucler ma valise de maternité. C’est selon moi le bon timing pour être sereine le dernier mois de grossesse.

Vous avez été nombreuses sur Instagram à me demander quelle taille de vêtements j’avais pris, quelle quantité, quel type de valise j’allais prendre, quel sac à langer j’avais choisi… etc.

Alors je vous ai rédigé cet article où je vous partage le contenu de ma valise pour la maternité ainsi que le sac de naissance afin de vous aider dans ce véritable casse-tête surtout lorsque c’est le premier bébé.Lire la suite →

Un dressing de grossesse minimaliste, c’est possible !

DRESSING DE GROSSESSE

J’en suis désormais à mon dernier trimestre de grossesse et je dois dire que pour cette seconde grossesse j’ai vraiment consommé la mode de façon différente.

En effet, j’ai commencé à consommer différemment après ma première grossesse, je vous avais d’ailleurs parlé de cela au cours des deux articles ici. Alors tout naturellement avec l’arrivée de cette seconde grossesse j’ai eu envie de continuer dans cette voie.Lire la suite →